🧊 여름 감기 방치하면 큰일 납니다! [진짜 조심하세요]

여름 감기 체크리스트

❓ 여름에 감기? 설마요?

덥다고 방심했는데…
갑자기 콧물, 기침, 오한까지?

무더운 여름, 감기라니요?
하지만 실제로 여름철 감기 환자 수는 겨울 못지않습니다.

✔ 여름 감기의 원인

• 실내외 온도차
• 에어컨 과다 사용
• 면역력 저하
• 냉방병과 혼동

 

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📋 여름 감기, 이런 증상이 있다면 주의

✅ 초기증상 체크리스트

• 콧물, 코막힘
• 잔기침
• 몸살 기운
• 목 따가움
• 속이 더부룩함 (냉방병과 겹침)

특히 몸이 으슬으슬 떨린다면 이미 감기 초기일 수 있습니다.

 

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💡 여름 감기 예방법 5가지

1. 실내온도 25~26도 유지
2. 과도한 냉음료 피하기
3. 에어컨 바람 직접 쐬지 않기
4. 샤워 후 머리 완전히 말리기
5. 면역력 강화 영양제 섭취

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감기약은 이미 걸리고 먹는 것.
예방이 먼저입니다!

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🔗 관련 꿀팁도 꼭 보세요

• 냉방병 방치하면 건강 무너진다
• 실내온도 잘못 조절하면 병난다

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✅ 마무리

여름에도 감기는 옵니다.
면역력이 떨어지는 계절, 방심하면 병원행입니다.

🎯 에어컨이 있는 곳 = 감기 원인지!
💪 오늘부터 실내 환경, 음식, 습관까지 다시 점검해보세요.

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